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Segurança do Trabalho
NRs, ASO, EPI, LTCAT e práticas de SST para indústria, construção e serviços.
Mapa de risco: cores, tamanhos e como fazer o mapeamento de riscos
Mapa de risco é a planta do local de trabalho com círculos coloridos que mostram cada risco e sua gravidade. Veja o que significa cada cor e como fazer o seu.
Consulta CA: como verificar o Certificado de Aprovação do EPI
Consulta CA é a verificação gratuita do Certificado de Aprovação de um EPI no sistema oficial do Ministério do Trabalho. Veja o passo a passo e aprenda a interpretar o resultado.
Ficha de EPI: o que a NR-6 exige e modelo pronto para preencher
Ficha de EPI é o registro obrigatório da entrega de equipamentos de proteção ao trabalhador. Veja o que a NR-6 exige, o que preencher e copie um modelo pronto.
Canteiro de obras: o que é, tipos, áreas, projeto e o que a NR-18 exige em 2026
Entenda o que é canteiro de obras, os 3 tipos, as áreas de vivência e operacionais, como montar o projeto e o que a NR-18 exige em 2026.
SESMT: composição, dimensionamento e regras da NR 4
SESMT é a equipe de segurança e saúde do trabalho exigida pela NR 4. Veja quando sua empresa precisa dela, quem deve fazer parte e como calcular o tamanho.
NR 33: espaços confinados, PET e treinamento obrigatório
A NR 33 trata da segurança em espaços confinados. Confira identificação, PET, treinamento, avaliação atmosférica e responsabilidades no trabalho.
NR 13: vasos de pressão, caldeiras e inspeções de segurança
A NR 13 estabelece requisitos de segurança para caldeiras, vasos de pressão, tubulações e tanques. Confira enquadramento, inspeções e documentação exigida.
SINAPI: tabela CAIXA, composições e orçamento de obras
SINAPI reúne referências de custos da construção civil. Veja como consultar a tabela CAIXA, interpretar composições e usar os dados no orçamento de obras.
Projeto arquitetônico: etapas, custos e projeto residencial
Projeto arquitetônico define os espaços e orienta a construção. Conheça etapas, documentos e cuidados para contratar um projeto arquitetônico residencial.
FISPQ agora é Ficha de Dados de Segurança (FDS): o que mudou
FISPQ agora se chama Ficha de Dados de Segurança (FDS), conforme a ABNT NBR 14725:2023. Veja o que mudou, as 16 seções, quem deve fornecer e os prazos.
PGR: Programa de Gerenciamento de Riscos, como fazer e quando revisar
PGR é o programa da NR 1 que identifica, avalia e controla os riscos ocupacionais. Veja quem precisa ter, o que deve conter, prazos e como elaborar.
Exame demissional: quando é obrigatório, prazo e como funciona
Exame demissional é obrigatório no fim do contrato CLT e deve ser feito em até 10 dias. Veja quando pode ser dispensado, quem paga e como funciona.
CAT: prazo, emissão e passo a passo da comunicação de acidente de trabalho
CAT é a comunicação que registra no INSS um acidente de trabalho ou uma doença ocupacional. Veja prazo, responsáveis e emissão pelo eSocial.
Retrofit: o que é, como funciona e quando vale a pena
Retrofit é a modernização técnica de um imóvel existente para melhorar segurança, desempenho, acessibilidade e uso sem apagar sua identidade.
CIPA e Dimensionamento da CIPA: NR 05, cálculo e obrigações
CIPA é a comissão que aproxima trabalhadores e empresa para prevenir acidentes, doenças e assédio. Veja NR 05, dimensionamento e obrigações.
Insalubridade: graus, cálculo do adicional e regras da NR-15
Insalubridade é a exposição do trabalhador a agentes nocivos acima dos limites legais. Entenda graus, cálculo, NR-15, perícia, EPI e direitos.
Gestão de obras: como controlar prazo, custo e documentação do canteiro
Gestão de obras é a coordenação de escopo, prazo, custo, qualidade, segurança e documentação de um empreendimento, do planejamento até a entrega das chaves. Quem domina esses seis pilares entrega dentro do orçamento; quem trata a obra como sequência de improvisos descobre o prejuízo na última medição.
NR 35: trabalho em altura, requisitos, treinamento e aplicação prática
A NR 35 é a Norma Regulamentadora que trata do trabalho em altura, considerado toda atividade executada acima de 2 metros do nível inferior com risco de queda. Veja o campo de aplicação, a análise de risco, os sistemas de ancoragem, a capacitação obrigatória, a aptidão médica, o plano de resgate e o que a fiscalização autua primeiro.
NR 32: segurança e saúde no trabalho em serviços de saúde
A NR 32 é a Norma Regulamentadora que define as medidas de proteção para quem trabalha em serviços de saúde, do hospital de grande porte ao laboratório de bairro, cobrindo riscos biológicos, químicos, físicos e de radiações ionizantes. Veja o campo de aplicação, as classes de risco biológico, os EPIs por função, os programas obrigatórios e o que a fiscalização cobra primeiro.
NR 20: classes, treinamentos e o que a fiscalização exige
A NR 20 é a norma que organiza a segurança do trabalho com inflamáveis e combustíveis, da classificação da instalação até o treinamento de cada trabalhador que pisa na área de risco. Veja as classes I, II e III, a carga horária de cada capacitação, os prazos de reciclagem, o plano de resposta a emergências e a documentação que a fiscalização pede primeiro.
NR 10 validade: quanto tempo vale o certificado e a reciclagem
A NR 10 tem validade de 2 anos na prática: o certificado do curso básico e do SEP se mantém válido enquanto a reciclagem bienal estiver em dia. Veja os prazos do certificado, da reciclagem, do laudo, do prontuário e do ASO do eletricista, e os gatilhos que derrubam a validade antes dos 2 anos.
NR 10 SEP: curso, carga horária, reciclagem e documentação para trabalho em alta tensão
NR 10 SEP é a habilitação que separa o eletricista que atua em painel de baixa tensão do profissional autorizado a colocar a mão em rede aérea de distribuidora, subestação de energia ou linha de transmissão. Este guia explica o que é o Sistema Elétrico de Potência dentro da NR 10, quem precisa do curso complementar, a carga horária mínima, a reciclagem, os riscos específicos, a documentação obrigatória e como uma empresa realmente organiza a gestão das equipes de SEP e das subcontratadas sem improviso.
NR 10 atualizada: o que muda com a Portaria MTE nº 737 e como se adequar
A NR 10 atualizada, aprovada pela Portaria MTE nº 737, de 29 de maio de 2026, é a revisão mais relevante da norma de segurança em eletricidade desde 2004. Ela conecta de vez o risco elétrico ao Gerenciamento de Riscos Ocupacionais da NR 1, reforça a exigência de documentação técnica e amplia o foco em arco elétrico. Este artigo mostra o que efetivamente muda, quando entra em vigor e como sua empresa pode organizar a adequação sem improvisar.
NR 10 o que é: fundamentos da segurança em eletricidade e por que ela existe
A NR 10 é a norma brasileira que decide quem, como e sob quais condições um trabalhador pode intervir em uma instalação elétrica. Antes de discutir treinamentos, prontuário ou multas, vale entender de onde ela vem, o que ela protege e por que sua existência mudou a forma como o país trata o risco elétrico no ambiente de trabalho.
NR 10 na prática: choque elétrico, prontuário, treinamento e como passar em fiscalização
A NR 10 é a norma que decide quem pode ou não encostar em um circuito elétrico dentro da sua empresa. Ela vale para toda instalação, de baixa a alta tensão, cobra treinamento formal, prontuário atualizado e procedimento escrito para cada serviço. Choque e arco elétrico ainda estão entre as principais causas de acidente fatal no trabalho no Brasil, e a fiscalização não perdoa quando o documento não aparece na hora certa.
NR 18 na construção civil: obrigações, PGR de obra, andaimes e o que a fiscalização exige
A NR 18 é a norma que decide se o seu canteiro fica aberto ou embarcado. Ela pega toda obra de construção, reforma ou demolição, define desde a estrutura da área de vivência até o projeto de andaime, e responsabiliza de forma solidária a construtora principal por tudo que acontece com o trabalhador da subcontratada. Este material mostra o que a norma exige hoje, o que mudou nas últimas atualizações e como uma obra realmente se prepara para uma fiscalização.
Normas Regulamentadoras do MTE: lista, fiscalização e como cumprir
Quem edita as Normas Regulamentadoras é o Ministério do Trabalho e Emprego. Quem fiscaliza é o Auditor-Fiscal do Trabalho. Quem paga a conta quando algo falha é a empresa. Este artigo explica, sem juridiquês, como funciona o sistema das NRs do MTE, quais estão em vigor, o que o auditor cobra na visita e como organizar a documentação para não ser pego no contrapé.
Normas Regulamentadoras atualizadas: NRs que mudaram e o que cumprir agora
As Normas Regulamentadoras viraram um alvo móvel. Em menos de três anos, nove NRs sofreram revisão relevante, duas foram revogadas e uma nova foi criada. Quem ainda trabalha com o caderno antigo das NRs corre risco real de autuação, embargo e indenização. Aqui está o mapa do que mudou, quando passou a valer e o que a empresa precisa fazer para se proteger.
Normas Regulamentadoras: lista atualizada das 36 NRs, multas e como aplicar
As Normas Regulamentadoras (NRs) são o coração da segurança do trabalho no Brasil: 36 portarias do Ministério do Trabalho que dizem, em detalhe, como uma empresa precisa proteger quem trabalha para ela. Descumprir custa multa, embargo, ação trabalhista e, no pior cenário, vida. Esta página reúne a lista completa, atualizada, com base legal, prazos, multas e o passo a passo para deixar a documentação em ordem.
NR-1 em vigor: as empresas que ignorarem saúde mental vão pagar caro a partir de agora
Burnout, assédio e metas abusivas agora são risco ocupacional como ruído ou poeira. A nova NR-1 já está em vigor e o auditor não quer ouvir promessa: quer ver o mapeamento no papel.
NR 34 trabalho a quente: validade, PT, vigia de fogo e EPIs
Trabalho a quente é qualquer atividade com chama aberta, fagulhas ou calor capaz de iniciar incêndio. Veja para que serve a NR 34, a validade do treinamento, a Permissão de Trabalho, o papel do vigia de fogo, os EPIs obrigatórios e a documentação que a empresa precisa manter atualizada.
LTCAT: o que é, para que serve, quem precisa e como elaborar
O LTCAT é o laudo que comprova a exposição do trabalhador a agentes nocivos e dá base para o reconhecimento da aposentadoria especial. Veja o que é, quem precisa, conteúdo obrigatório, validade, relação com PPP e eSocial, e como organizar a documentação na sua empresa.
Construção civil: o guia completo do setor no Brasil
A construção civil é um dos setores mais estratégicos da economia brasileira, e também um dos mais exigentes em normas, documentos e contratos. Entenda o panorama do setor, etapas de uma obra, NRs envolvidas, documentação obrigatória e como organizar a gestão documental de obras e subcontratadas.
NR 6: o que é, EPIs obrigatórios, CA, obrigações e como implantar
A NR 6 é a norma que organiza o uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPI) no Brasil. Veja os tipos de EPI, como funciona o CA, obrigações de empregador e empregado, ficha digital e o passo a passo para colocar a NR 6 em prática na sua empresa.
ASO exame: o que é, tipos, validade e vencimento na NR 7
ASO é o Atestado de Saúde Ocupacional, documento que comprova se o colaborador está apto para a função. Veja o que significa a sigla, os tipos de exame, em quanto tempo o ASO vence, o que diz a NR 7, o apto com restrição, o ASO digital e como controlar os vencimentos na empresa.
Riscos psicossociais no trabalho: o que são, exemplos, NR 1 e como prevenir
Riscos psicossociais são os fatores da organização do trabalho que afetam a saúde mental e física do colaborador. Entenda o que diz a NR 1, exemplos do dia a dia, como avaliar, indicadores e o passo a passo para incluir no PGR da sua empresa.
Temas de DDS: 30 temas de Diálogo Diário de Segurança para usar hoje
Se você está sem ideia de tema para o DDS de hoje, este guia traz 30 temas de Diálogo Diário de Segurança, exemplo prático, erros comuns e como registrar tudo direto no celular.
NR 1 atualizada: o que é, principais mudanças e como adequar sua empresa
A NR 1 é a norma que organiza todas as demais NRs e define o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO). Entenda o que mudou com a nova NR 1 e como deixar sua empresa em conformidade.
NR 12 atualizada: o guia completo de segurança em máquinas e equipamentos
A NR 12 é a norma regulamentadora que define os requisitos mínimos de segurança em máquinas e equipamentos. Veja o que mudou, o que sua empresa precisa cumprir e como evitar multas e acidentes.